Глицин

Общие сведения о Глицине

Купив упаковку препарата, в коробочке вы обнаружите 50 подъязычных таблеток белого цвета. В каждой таблетке действующим веществом будет глицин, его доза 100 мг. В качестве вспомогательных веществ используют магния стеарат, метилцеллюлозу водорастворимую.

А что же такое Глицин? По химической структуре это аминоуксусная (аминоэтановая) кислота. На вкус эта аминокислота сладкая, поэтому препарат и назвали «Глицин», в переводе с древнегреческого «glycys» значит «сладкий». Глицин, выпускаемый производителем МНПК «БИОТИКИ», изготавливается по уникальной технологии, в основе которой – технические решения, запатентованные в Российской Федерации. Предварительно Глицин прошёл все необходимые в таких случаях циклы клинических испытаний, показав высокие результаты. В медицинской практике лекарственный препарат стали использовать, чтобы улучшить метаболические процессы, протекающие в головном мозге. Иными словами Глицин налаживает и нормализует обменные процессы в тканях и клетках мозга. Всё это позволяет избавиться от чувства беспокойства, плохого настроения, . Давайте подробнее рассмотрим, какое воздействие оказывает на организм Глицин.

Глицин форте по 250 мг (лекарственный препарат)

Глицин форте по 250 мг производства «Озон» и «Канонфарма» зарегистрирован как медикамент. Это означает, что он прошел необходимые исследования и разрешен для применения при заболеваниях, имеет точно определенную дозировку и доказанную эффективность.

Чем отличается состав Глицина от Глицина форте

Глицин и лекарственный препарат Глицин форте имеют отличия только по содержанию аминокислоты в одной таблетке – 100 мг для обычного и 250 мг для форте (усиленная дозировка). Все остальные свойства у них совпадают.

Показания к применению

Глицин форте может быть показан для применения при таких заболеваниях:

• невроз и неврозоподобные расстройстве нервной системы;
• вегетососудистая дистония;
• последствия ухудшения мозгового кровотока – восстановление при ишемическом инсульте, транзиторные (временные) атаки ишемии, дисциркуляторная энцефалопатия;
• климактерический период с раздражительностью, бессонницей;
• черепно-мозговая травма;
• хронический алкоголизм;
• девиантные (отклоняющиеся от нормы) формы поведения в детском и подростковом возрасте (например, агрессивность, трудность обучения);
• расстройства сна;
• нейроинфекция (энцефалит, менингоэнцефалит) после основного курса;
• энцефалопатия (поражение головного мозга) вне зависимости от происхождения.

Как принимать взрослому в таблетках

Взрослым пациентам нужно принимать таблетки, поместив их под язык или за щеку и дождаться полного растворения. Альтернативные способ применения Глицина форте – измельчение до состояния порошка и смешивание с небольшим количеством воды. Это особенно актуально для пациентов с затруднением рассасывания (например, в первые часы инсульта). Дозировка и курс зависит от диагноза и цели лечения (см. таблицу).

Заболевание или патологическое состояние	Разовая доза	Сколько раз в день	Курс лечения
Стресс, психоэмоциональное перенапряжение	0,5 таблетки	2-3	14 дней
Ухудшение памяти и внимания	0,5 таблетки	2-3	2-3 недели
Снижение умственной работоспособности	0,5 таблетки	2 раза	3-4 недели
Повышенная возбудимость, колебания настроения	0,5 таблетки	3 раза	15-30 дней, через месяц можно повторить
Бессонница	0,5 таблетки	1 раз за 20 минут до сна	До улучшения качества сна
Алкоголизм	1 таблетка	2 раза	1 месяц (3-4 курса в год)
Ишемический инсульт	4 таблетки сразу	В первые 3-6 часов от первых симптомов	—
1 таблетка	4 раза	1-5 дней
0,5-1 таблетка	3 раза	30-60 дней

Инструкция по применению для детей

Согласно инструкции по применению, для детей до 3 лет чаще всего назначают по четверти таблетки 2-3 раза в день 10 дней. После этого переходят на поддерживающую дозу – 0,25 таблетки 1 раз в сутки 7-14 дней. С 3 до 12 лет разовая доза – 0,5 таблетки, частота и курс лечения такие же, как и для маленького ребенка. Подросткам можно принимать применять Глицин форте на протяжении 30 дней. С 12 лет рекомендуются взрослые дозировки.

Сколько можно максимально принимать в день

Препарат допускается принимать не более 1 г в день. В очень редких случаях для взрослых при нарушении мозгового кровообращения доза может быть повышена до 1,5 г, но не более чем на сутки.

Противопоказания

Запрещено применять препарат беременным и кормящим, а также при аллергической реакции на глицин (встречается редко). Медикамент запрещен при низком давлении крови, а также его существенном снижении на фоне лечения с головокружением и головной болью, потемнением в глазах.

Побочные действия

Использование препарата может иногда стать причиной:

• ухудшения носового дыхания,
• першение в горле,
• покраснение глаз,
• слезотечение,
• отечность,
• крапивница,
• сыпь на коже и зуд,
• боль в животе,
• тошнота,
• головная боль,
• нарастание слабости,
• раздражительность.

Меры предосторожности

При лечении препаратом Глицин форте важно контролировать артериальное давление. Так как при приеме возможна сонливость, то не рекомендуется управление транспортом и опасными механизмами на производстве

Возможна ли передозировка таблеток

Передозировка таблеток обычно никак не проявляется, так как аминокислота достаточно быстро выводится. Даже при приеме 7,5 г (30 таблеток по 250 мг) можно ожидать появление тошноты, вздутия живота, поноса.

Лекарственное взаимодействие

Глицин форте усиливает действие снотворных, успокаивающих препаратов и нейролептиков. Он может уменьшить побочные реакции при приеме медикаментов для лечения эпилепсии, психоза и депрессии.

Сколько стоит

За одну упаковку Глицина форте с 30 таблетками по 250 мг нужно заплатить около 70 рублей, он стоит гораздо меньше, чем препараты аналогичного действия.

Некоторые особенности

Для детей «Глицин» прост в применении именно благодаря своему вкусу. Для максимального эффекта таблетки нужно рассасывать, и малыши без труда справляются с этим, так как медикамент не вызывает неприятных ощущений. Можно принимать средство, чтобы стимулировать обменные процессы в тканях мозга. Правда, самостоятельно выписывать его себе категорически не рекомендовано.

Зная, как принимать «Глицин» взрослому в таблетках (инструкция рассказывает об этом подробно), можно победить следующие неприятности:

• депрессивные расстройства;
• тревожное состояние;
• подавленное настроение;
• раздражительность;
• недостаточность внимания;
• проблемы сна.

В продаже препарат представлен таблетками, в каждой из которых – 100 мг активного вещества. Средство предназначено для продолжительного рассасывания, водой его не запивают. Лучше всего положить таблетку под язык и дождаться, когда она самостоятельно растворится под влиянием человеческой слюны.

Метод называют сублингвальным. Именно о нем будет говорить на приеме врач, объясняя, как принимать «Глицин» взрослому в таблетках (фото на просторах интернета подтверждают, что именно так люди и пользуются медикаментом).

Альтернативный вариант использования препарата – рассасывание таблетки, помещенной между десной, щекой. Изредка допускается предварительное измельчение медикамента до порошкообразного состояния.

Известно, как принимать «Глицин Био» взрослому в таблетках при выявлении инсульта, при котором пострадали ткани головного мозга. В норме суточная доза достигает грамма, средство рекомендуют использовать в порошковой форме, размешивая в чайной ложке очищенной (лучше дистиллированной) воды. Когда состояние показывает стойкую динамику улучшения, дозировку сокращают: трижды ежедневно в пищу используют по паре таблеток. Длительность этой программы – месяц.

Как принимать «Глицин Форте» взрослому в таблетках при бессоннице: средство необходимо использовать за полчаса до отхода ко сну. Таблетку рассасывают, удерживая под языком, дожидаются полного растворения медикамента. Для детей дозировку сокращают вдвое, оставляя схему использования такой же.

Наиболее аккуратными должны быть пациенты, больные гастритом, язвенной болезнью. В детском возрасте глицин предназначен для терапии строго в том объеме и такой длительности курса, как это рекомендовано лечащим врачом

Считается, что привыкания медикамент не вызывает, тем не менее важно придерживаться установленных правил

При попадании в человеческий организм «Глицин» нормализует метаболизм, влияя на производство гормонов. Особенно заметно это по концентрации адреналина в крови, так как аминоуксусная кислота блокирует его генерирование тканями. Вместе с тем устраняются токсины, свободные радикалы, способные негативно влиять на головной мозг.

Регулярное использование препарата в соответствии с инструкцией по применению позволяет добиться качественного сна и повысить уровень жизни, эффективность и работоспособность в повседневности, а также адаптироваться к новому социальному окружению.

Показания к применению

Таблетки Глицин предназначаются для лечения и профилактики заболеваний и состояний, поражающих работу ЦНС. Препарат рекомендуется использовать в терапии функциональных нарушений головного мозга. Препарат имеет хорошую переносимость, может применяться в комплексе с другими препаратами.

Для взрослых

Взрослым таблетки Глицин назначаются при следующих состояниях:

1. Снижение умственной работоспособности.
2. Хроническая или повышенная усталость.
3. Частые стрессы, депрессии.
4. Эмоциональная нестабильность.
5. Энцефалопатии разного генеза.
6. Черепно-мозговые травмы.
7. Интоксикация организма.
8. Неврозы.
9. Вегето-сосудистая дистония.
10. Климакс у женщин.
11. Последствия или восстановление после инсульта.

Препарат может использоваться для лечения хронического алкоголизма в комплексе с другими средствами. Профилактический прием лекарства проводиться при повышенных физических и умственных нагрузках. Глицин часто используют при абстинентном синдроме у больных страдающих алкоголизмом. Также хороший результат оказывает при депрессивных состояниях, повышенной раздражительности и других нарушениях.

Для детей

Глицин может использоваться в педиатрии для устранения следующих состояний:

1. Девиантное поведение у детей и подростков.
2. Повышенная возбудимость и эмоциональность.
3. Расстройство сна.
4. Умственная отсталость у детей.
5. Повышенные умственные и физические нагрузки.

Принимать препарат можно и для лечения вегето – сосудистой дистонии у детей, эмоциональной нестабильности и других состояниях.

Для беременных и в период лактации

Данных о приеме Глицина в период беременности нет, но в ряде исключения препарат может назначаться будущим мамам. Показанием к применению могут выступать следующие состояния:

1. Нестабильность нервной системы.
2. Частые стрессы, депрессии.
3. Ухудшение сна.
4. Повышенная утомляемость.
5. Рассеянность.

Без предварительной консультации врача принимать Глицин беременным не рекомендуется, особенно в первом триместре беременности.

Глицин: действие

Глицин – препарат пролонгированного действия, т.е. его следует принимать продолжительными курсами. Глицин хорошо принимается организмом, поскольку в головном и спинном мозге есть рецепторы, отвечающие за распознавание этой аминокислоты. Попадая в ЖКТ, глицин быстро всасывается в кровь и разносится по всему организму. Разлагается в печени на воду и углекислый газ и выводится из организма.

Как действует препарат:

1. активизирует обменные процессы головного мозга;
2. принимает участие в передаче нервных импульсов;
3. блокирует выработку гормонов стресса: адреналина, норадреналина;
4. избавляется от токсинов, которые разрушают клетки головного мозга;
5. снимает последствия стрессов на нервную систему;
6. помогает ускорить восстановление после инсультов;
7. уменьшает последствия алкоголизма и наркомании на ЦНС.

Глицин практически не имеет побочных действий. Производители препарата отмечают возможность возникновения аллергических реакции на основной или вспомогательные компоненты. Кроме того, глицин может усилить действие других лекарств подобного свойства.

Рейтинг производителей

Глицин от ООО «Озон»

Пятую строчку рейтинга препарата занимает Российский производитель ООО «Озон». Данный медикамент можно принимать с рождения. Форма выпуска – таблетки. В одной таблетке 100 мг чистого вещества. Упаковка содержит 50 таблеток. Взрослым рекомендуется принимать по 100-200 мг вещества по 2-3 раза в сутки. Для детей доза отличается в зависимости от возраста.

Средняя стоимость равняется 33 рублям за упаковку.

Глицин от ООО «Озон

Из отзывов можно сделать вывод, что данный препарат помогает не всем, однако, польза по улучшению памяти от него присутствует. У некоторых после отмены глицина стал наблюдаться тревожный сон. Из положительных качеств отмечено то, что его легко принимать и у него приятный вкус.

Препарат от МНПК «Биотики» 

Четвертую строчку занимает глицин от МНПК «Биотики» . Именно от этого бренда на Российском рынке первым появился препарат. Выпускается в форме таблеток белого цвета. Относится к метаболическим средствам. Содержит 98 мг основного вещества глицина, а также вспомогательные вещества, такие как стеарат магния и водорастворимую метилцеллюлозу.

глицин МНПК «Биотики

В одной упаковке содержится 100 таблеток. Средняя стоимость составляет 65 рублей. Достаточно дешевый и доступный препарат.

Отзывы о препарате достаточно разные, от положительных до негативных. Однако, не стоит забывать, что это аминоуксусная кислота, и в том случае, если в вашем организме нет ее недостатка, данное средство вам просто не поможет. У многих, кто принимал курс лекарства, наблюдались изменения, но ко второму или третьему курсу эффект либо снижался, либо пропадал. Это говорит о том, что организм получил необходимое количество вещества и его прием больше не требуется.

Глицин «Эвалар» 

Третью строчку занимает Глицин «Эвалар». На упаковке данного вещества можно заметить пометку форте, что дает нам понять, что состав усилен. Помимо самого глицина в составе имеются витамин В1,В6 и В12. Еще в составе есть лимонный сок, гидрохлорид тиамина и гидрохлорид пиридоксина. Относится к фармакологической группе БАД.

Принимать можно детям с 14 лет по 1 таблетке 2 раза в сутки, взрослым 1-2 таблетки 2 раза в сутки. Из-за усиленного состава необходимо принимать всего 2 пилюли, в отличие от аналогов.

Продается без рецепта врача. Средняя стоимость равняется 242 рубля.

В упаковке находится 60 таблеток по 500 мг.

Глицин «Эвалар»

На глицин от данного производителя отзывы исключительно положительные. Пациенты отмечают, что нервные состояния или нарушения сна полностью проходят после одного курса приема. Вкус у таблеток приятный, что облегчает прием. Первые результаты заметны спустя несколько дней после приема. Уходит нервное напряжение и стресс.

Country Life

Вторую строчку рейтинга занимает американский аналог глицина от Country Life. Выпускается в форме капсул в стеклянном флаконе, выполненном из темного стекла. В каждой капсуле содержится 500 мг глицина, а еще 10 мг витамина В6.

Country Life глицин

Из-за такой формы выпуска принимать препарат детям недостаточно удобно, поскольку суточная доза для ребенка составляет 300 мг. Для этого капсулы требуется делить. Для взрослых же, дозировка и форма выпуска достаточно удобные.

Средняя стоимость препарата составляет 450 рублей, что выше, чем у российских производителей. Однако, несмотря на такую стоимость он пользуется достаточно высокой популярностью.

Отзывы на вещество положительные. Пациенты отмечают, что результат оказывает значительно быстрее и лучше, чем аналоги из России. Отлично улучшает память и восстанавливает здоровый сон. В упаковке содержится 100 таблеток, чего вполне хватает на курс.

Глицин от Thorne Research

Глицин от Thorne Research

 На первом месте в рейтинге располагается препарат от Thorne Research. В одной упаковке содержится 250 капсул. Помимо основного компонента в состав входит диоксид кремния и гипромеллоза.

Минусом данного производителя является то, что инструкция есть только на английском языке, это вызывает некоторые затруднения при приеме. Принимать вещество взрослым рекомендуется по 1 капсуле 2 раза в сутки.

Несмотря на то, что компания является лидером в США по производству пищевых добавок, перед приемом следует проконсультироваться у врача.

Средняя стоимость упаковки составляет 1500 рублей.

Отзывы после приема добавки положительные. Отмечается улучшение концентрации и снижение нервных расстройств. У многих пациентов наблюдается улучшение сна.

Чем полезен глицин для детей

Средство обладает целым рядом полезных свойств:

• уменьшает агрессивность;
• нормализует сон;
• улучшает память;
• уменьшает расстройства, явившиеся следствием перенесенного инфаркта или инсульта;
• облегчает состояние при интоксикации;
• улучшает работоспособность.

Несомненна польза глицина как лекарства для профилактики различных заболеваний.

• Прием глицина помогает снизить уровень артериального давления, что является одним из самых выдающихся из его свойств.
• Польза глицина состоит и в уменьшении вегетососудистых проявлений, в том числе при климаксе.
• Любопытно, что для спортсменов глицин является популярным средством для восстановления между тренировками.
• Отмечается польза глицина как средства для улучшения метаболизма в головном мозге.

Важно! Положительный эффект от приема наблюдается только при диагностировании патологических изменений. Польза глицина для организма здорового человека определяется в каждом случае индивидуально

В период грудного вскармливания аминоуксусная кислота благодаря своим полезным свойствам положительно влияет на процессы, происходящие в организме кормящей матери. Нормализуется обмен веществ, улучшаются когнитивные процессы, также есть польза в регуляции ритмов сна и отдыха.

Лечебный курс рекомендовано согласовать с врачом. Педиатрами глицин назначается детям до 1 года и кормящим матерям. Это объясняется отсутствием доказанного вреда на организм матери и ребенка, производством его из растительного сырья и попаданием лишь незначительного количества в молозиво и грудное молоко.

Довольно часто данный нейромедиатор назначают гиперактивным, страдающим рассеянностью подросткам. Прием средства улучшает концентрацию внимания, облегчает запоминание материала, что положительно сказывается на успеваемости.

Грудному ребенку препарат назначается в следующих случаях: выявление родовой травмы, перевозбуждение, нарушение сна.

Терапевты рекомендуют детям пить Глицин. Нейромедиаторная аминокислота разрешается для употребления даже малышам и подросткам. В детском возрасте многих беспокоит повышенное чувство тревожности, неусидчивость. Прием лекарства поможет ребенку проще пережить перемену обстановки, легче справляться со стрессами. Родителям станет проще успокоить чадо, заставить сесть за уроки. Кроме того, цена препарата доступна всем.

Также нужно давать нейромедиаторную аминокислоту в случае гиперактивности, рассеянного внимания подростка. Школьник или студент будет более внимательным, улучшится память и восприятие информации. Уже через 15-20 мин. после приема исчезает нервозность, агрессивность. Регулярное применение дает больше вероятности того, что ваш ребенок сможет тщательнее подготовиться к экзаменам или контрольной и получить хороший результат.

Glycine

Основная функция глицина — это дополнительный вклад в оздоровление ЦНС и стабилизацию психической деятельности. При увеличенном потреблении этой аминокислоты удается быстро устранить нервное перенапряжение, возникающее на фоне длительных умственных и физических нагрузок. В результате нормализуется общее состояние, а также:

• активизируется интеллектуальная деятельность;
• устраняется психологический стресс;
• улучшается настроение;
• нормализуется сон;
• ликвидируются симптомы мозговых нарушений;
• пропадает агрессия;
• устраняются вегето-сосудистые нарушения.

Глицин непосредственно участвует в формировании антител и иммуноглобулинов. Эта аминокислота необходима для нормального функционирования иммунной системы. Также глицин выступает фундаментом, на основе которого создается креатин. Это незаменимый энергоноситель, который обеспечивает функциональность всех мышц в человеческом организме.

Действие глицина

Аминокислота также является основным источником создания креатина – незаменимого энергоносителя, который дает прирост мышечной массы

Для бодибилдеров будет важно узнать, что глицин также является составляющей частью коллагена: белка, который способствует тому, чтобы кожа и соединительная ткань были упругими и гибкими

Нейромедиаторная аминокислота действует успокаивающе и оказывает антидепрессивное и антиоксидантное действие. Она активно берет участие в процессе оздоровления центральной нервной системы (ЦНС) и способствует её стабилизации.

Таким образом, аминокислота поможет восстановлению организма после силовых тренировок. Она нормализует сон и повышает мотивацию. Перед соревнованиями бодибилдеры включают в свой рацион глицин как отдельный компонент.

Глицин  улучшает работу нервной системы, уменьшает уровень агрессивности, нормализует настроение, устраняя его перепады, и уменьшает психоэмоциональное напряжение. Также он отлично помогает справиться с бессонницей.

Врачи советуют принимать небольшие дозы для сна, что поможет облегчить процесс засыпания.  Некоторые исследования показали, что прием препарата с аминокислотой даже уменьшает тягу к сладкому. Поэтому его часто назначают при различных диетотерапиях.

Исследования аминокислоты

ПСИХИКА И ЭМОЦИИ. Ученые Арушанян и Хрипунова из государственной академии Министерства Здравоохранения России в Ставрополе доказали, что аминокислота позитивно влияет на улучшение психоэмоционального состояния и снижает тревожность. Исследования проводились в 2000 году с 34 испытуемыми.

В результате эксперимента было выявлено, что у 86% принимающих глициновые дозы от нервов, нормализовался сон, улучшилась работоспособность и понизился уровень тревожности в стрессовых ситуациях. Среди студентов довольно популярно принимать глицин во время сессий, чтобы понизить уровень стресса перед экзаменом.

Кроме того, препараты с глицином широко используют при лечении шизофрении. Доктор Джавит Дэн, директор программы по когнитивной нейронауке и шизофрении в психиатрическом Институте исследований Клайна Натана, уже много лет проводит глициновую терапию с больными на шизофрению.

В качестве антидепрессанта вы также можете использовать 5-htp. Об этой добавке есть отдельная статья.

РАБОТА МОЗГА. Во время исследований доктор доказал, что аминокислота положительно влияет на функционирование некоторых рецепторов в головном мозге, которые отвечают за нормальную работу нервной системы. После названой терапии пациенты становились более концентрированными и внимательными, наблюдались способности к лучшему запоминанию информации.

Аминокислота участвует в процессе образования иммуноглобулинов и антител, таким образом, глицин борется против инфекций и повышает иммунитет.

ИММУНИТЕТ. Имеются даже некоторые исследования оттуда, где я сейчас живу! Исследования Кубанского государственного медицинского университета в Краснодаре показали, что аминокислота благотворно воздействует на иммунную систему.

Эксперимент провели  ученые Кутумов и Нущик. Испытуемыми в исследовании выступили школьники одного возраста. Эксперимент показал, что полгода после приема глицина заболели только 8% учащихся из общего количества. А длительность болезни после терапии составила 4 дня. В то время как до приема иммунных препаратов с названной аминокислотой эти же учащиеся болели в среднем по 7-12 дней.

Другие эксперименты доказали что глицин отлично предотвращает инсульт, и даже является профилактическим средством против онкологии.

ГЛИЦИН И АЛКОГОЛЬ. Аминокислота отличное средство против похмелья. Глициновый препарат приписывают при отравлении спиртным, а также его применяют в лечении от алкогольной зависимости.

Средство помогает нейтрализовать токсическое воздействие спиртного на мозг и прочие органы человека. Аминокислота, попадая в организм, ускоряет вывод этанола и минимизирует негативные и неприятные последствия похмелья. Это происходит благодаря свойству глицина связываться с разными ядами, нейтрализуя их токсичность.

Хоронические «алконавты» могут трескать глицин пачками за это его полезное свойство. Что они и делают.

Все компоненты добавки с глицином организм быстро и легко всасывает, элементы проникают глубоко в ткани и, метаболизируясь, выводятся естественным путем.

Имеет мягкое седативное воздействие на человеческий организм (успокоение, замедление реакций организма, подавление сознания). В то время как другие средства, которые угнетают нервную систему по жестче, глицин помогает устранять причины её проблем, также посредством своих природных свойств.

Другие особенности приема

Средство быстрее поможет, если при использовании соблюдать определенные правила:

• при самостоятельном выборе препарата начинать следует с минимальной дозы, вполне возможно, что ее окажется достаточно для нужного эффекта;
• лучше рассасывать таблетку в одно и то же время, так удастся обойтись без пропусков приема и быстрее стабилизировать состояние;
• если средство нужно, чтобы наладить сон, после использования вечерней дозы не следует смотреть телевизор, пользоваться компьютером и телефоном, даже просто разговаривать;
• Глицин разрешен и грудничкам, но, в отличие от взрослых людей, здесь его должен назначить специалист;
• предыдущее правило касается и пожилых людей, особенно, если у них переменчивое самочувствие, есть необходимость в постоянном приеме других препаратов;
• средство ослабляет действие антидепрессантов, нейролептиков, транквилизаторов, снотворных и противосудорожных, поэтому его нужно принимать через пару часов после них или до использования перечисленных лекарств.

Рекомендуем прочитать о преимуществах препарата Глицин форте. Из статьи вы узнаете о характеристике препарата, инструкции по применению, побочных эффектах, отличиях от обычного Глицина.

А здесь подробнее о совместимости Глицина и алкоголя.

Глицин почти не имеет абсолютных противопоказаний, продается без рецепта, не зафиксировано и случаев отравления им. Но не стоит принимать средство в больших количествах, чтобы скорее успокоиться, вернуть ясность разума и силы. Передозировка – самый быстрый способ почувствовать себя еще хуже. Положительно средство подействует при регулярном и верном использовании в предписанных количествах.