Как вывести сухие мозоли на пальцах ног народными средствами?

Народная медицина — это опыт предшествующих поколений в борьбе с болезнями, существующими уже не один десяток лет. Проблема образования сухих мозолей также не нова, и за годы ее существования накопилось уже множество рецептов борьбы с нею.

Раньше ведь не было эффективных лекарств, сами названия которых говорят об их предназначении, и людям приходилось бороться с болезненными наростами посредством того, что даровала природа. Множество таких рецептов, помогающих нашим предкам, дошло и до нас. А значит мы можем воспользоваться ними, если нет возможности или желания обращаться к аптечной химии.

Какие же дары природы могут помочь вылечить сухие мозоли на ногах:

• Лук и чеснок, известные своими жгучими свойствами и способностью бороться с различными патогенами.

Рецепты на основе чеснока, лука, луковой шелухи

• Смолоть на мясорубке несоленое свиное сало, добавить к нему измельченный в кашицу чеснок и прикладывать смесь к мозоли в течение нескольких ночей, фиксируя пленкой и пластырем.
• Взять полстакана натурального винного уксуса, добавить к нему 2 измельченных зубка чеснока и настоять смесь в темном месте в течение 2-3 недель. Ежедневно прикладывать к мозоли ватку, смоченную в этом составе на несколько минут, после чего дать смеси высохнуть на коже.
• Особо стойкие люди прикладывают к мозолям пластинки или кашицу из чеснока или лука, но в этом случае есть риск получить ожог близлежащих тканей. Что будет сопровождаться сильным жжением.
• Как вариант можно регулярно прикладывать к мозоли кусок разрезанной луковицы, предварительно смочив ее в уксусе.
• Для тех, кто не является любителем острых ощущений, можно посоветовать более щадящий рецепт с чесноком. Зубок чеснока нужно предварительно запечь в духовке до мягкости, размять его и смешать с равным количеством размягченного сливочного масла. Полученный состав нужно накладывать на мозоль на пару часов, после чего он снимается вместе с тканями нароста. Если за 1 процедуру от него избавиться не удалось, лечение повторяем спустя 1-2 дня.
• Промытую луковую шелуху настаиваем в течение 14 дней на девятипроцентном уксусе, закрыв посуду крышкой и поставив в темное место. На ночь мозоль смазываем вазелином или другим смягчающим средством, накладываем на нее шелуху, бинтуем к ноге и оставляем на ночь. С утра ногу распариваем и удаляем размякшие ткани мозоли. При необходимости процедуру можно повторять спустя пару дней.
• А этот способ обычно помогает забыть о мозоли уже после первой процедуры. Смешать измельченный в кашицу зубок чеснока с 1 ч.л. уксусной эссенции. Добавить в состав муки столько, чтобы получилось не тугое тесто. Делаем из него небольшую лепешку по размеру мозоли или чуть больше и накладываем ее на мозоль, фиксируя бинтом и пластырем. Снять повязку можно будет через 2-3 дня уже вместе с тканями мозоли. При необходимости процедуру можно повторить, выждав несколько дней.

Это средство довольно агрессивное и может повредить здоровую кожу, поэтому перед накладыванием лепешки рекомендуется наклеить на кожу вокруг нароста пластырь, сделав в его середине разрез по форме мозоли.

• А этот рецепт, вероятнее всего уже знаком читателям, которые интересовались, как можно удалить бородавку на теле. Яйцо со скорлупой нужно залить уксусом на 7-8 дней, пока она растворится и станет мягкой. Скорлупку удаляем, а полученным составом смазываем мозоль или накладываем на него компресс из ткани, смоченной в яично-уксусной массе. Поверх компресса накладываем пленку и бинтуем к ноге и надеваем теплый носок. Периодически компресс меняем, попутно удаляя отпадающие части мозоли.

Для лечения сухой мозоли без стержня можно использовать иной вариант. Смешиваем яйцо, 1 ст. л. уксусной эссенции и столько же постного масла, хорошо перемешиваем и храним на холоде. Применяем подобно предыдущему рецепту после предварительного распаривания мозоли или натоптыша.

Применять эти рецепты удобнее на ночь, а утром убирать мазь и части мозоли салфеткой.

• Для безопасного удаления свежей мозоли без стержня можно использовать обычное растительное масло, вазелин или жирный крем, которые в течение длительного времени массажными движениями нужно втирать в ткани мозоли, что приведет к их размягчению.
• В медицине для борьбы с сухими мозолями принято применять кислоты. То же самое делает и народ, используя кислые продукты: мякоть кислых сортов помидоров или лимона (можно брать и сок, но использовать его менее удобно). Соком можно смазывать мозоль или смачивать в нем бинтик для аппликаций, а из кашицы делать компрессы, накладывая ее на мозоль и сверху фиксируя повязкой. Компрессы лучше делать на ночь до тех пор, пока мозоль постепенно полностью не слущится.
• У лимона можно использовать и кожицу, накладывая ее наружной стороной на предварительно распаренную мозоль и оставляя на пару дней. После удаления компресса нужно снять размягчившиеся части нароста. Повторять с интервалом в 2 дня до полного исчезновения мозоли. Лимон и особенно его кожура содержат большое количество витамина С, который способствует повышению местного иммунитета и снижает активность вирусов, поэтому рецепты на его основе полезны даже при стержневой мозоли.

Для тех, у кого нет аллергии на мед, подойдет и такой рецепт. Кожицу лимона ошпарить кипятком и измельчить в мясорубке или блендере. Смешать получившуюся кашицу с 3 ложками натурального меда и накладывать на мозоль на ночь ежедневно в течение 1-3 дней.

• Для удаления сухих мозолей на ногах используют и рецепты на основе жидкого прополиса. Ним можно смачивать ткань и накладывать в виде компрессов на ночь в течение нескольких дней или использовать смесь прополиса и порошка лецитина (4 ложки прополиса и 20 г лецитина, наносить на 10 минут дважды в день).
• А для поклонников чернослива можно предложить простой рецепт и на его основе. Чернослив нужно проварить в молоке и горячим (не обжигающим) накладывать на больной мозоль. Когда чернослив остывает, нужно накладывать новый горячий, и так в течение получаса несколько дней подряд, после процедуры счищая размякшие ороговелости.

Помогает при сухих мозолях и лечение травами, хотя оно используется и не так часто. Например, для лечения свежих мозолей можно применять компрессы из ноготков. Для них нужны свежие цветочки, которые нужно измельчить и смешать с небольшим количеством горячей воды. Кашицу нужно наносить на мозоль в течение 10 дней. Лечение долгое, но зато безопасное.

Довольно популярным средством считается и сок алоэ, в котором нужно смачивать салфетку и накладывать ее на мозоль на ночь несколько дней, по утрам снимая мягкие корочки. Лечение поводят, пока мозоль полностью не слущится.

Ну и самый распространенный способ удаления мозоли, это смазывание ее свежим соком чистотела, который можно добывать из цветущих растений с мая по сентябрь или заготовить впрок. Сок чистотела обладает прижигающим действием, параллельно уничтожая патогенную микрофлору вокруг раны.

[1]

Гомеопатия

Гомеопатия также не стоит в стороне от проблем «мозольных», хотя в ее запасах есть не так много средств для наружной обработки патологических уплотнений на коже. Обычно подбором наружных средств и гомеопатических препаратов занимаются профессионалы, которые при натоптышах и сухих мозолях могут порекомендовать специальную мазь «От натоптышей», а при воспалении мозолей — мази «Беладонна», «Апис», «Бриония», которые обладают противовоспалительным и противозудным действием.

Для местного лечения мозолей можно применять и смесь эффективных жидких препаратов: туя, гиперикум, ранункулюс сцелератус, салицикум ацидум. Пропорции такого наружного средства нужно уточнять у врача гомеопата, который дополнительно рассмотрит вопрос назначания перроральных средств.

Казалось бы, сухие мозоли на ногах — это уплотнение эпидермиса, возникающее при регулярном механическом его повреждении (давлении или трении). При чем здесь лекарства для внутреннего приема? Как они могут помочь справиться с подобной проблемой? И есть ли смысл тратиться на такие лекарства, ведь средства гомеопатии на отличаются дешевизной, а курс их приема довольно длительный?

Дело в том, что гомеопаты, как и большая часть врачей традиционной медицины, сходятся на том, что появление мозолей на ногах не случайно. Недаром, у одних людей подобной проблемы не возникает, а другие страдают от множественных неэстетичных, а подчас и очень болезненных наростов. В большинстве случае существуют некие внутренние причины, способствующие неадекватной кератинизации эпидермиса (нарушения обмена веществ и нервной регуляции, неправильное распределение нагрузки на различные участки стопы) и если их не выявить и не искоренить, мозоли будут появляться регулярно, а при развитии плоскостопия еще и принимать хроническую форму.

Само расположение мозолей на ногах сигнализирует о возможных внутренних проблемах. Если мозоль регулярно появляется под пятым пальцем левой ноги вне зависимости от обуви, возможно у человека есть проблемы с сердцем, а натоптыши по краю пятки говорят иногда о болезнях сосудов. Наросты на подушечках 1-4 пальцев могут указывать на сбои в работе нервной системы.

Если сухие мозоли и натоптыши обнаруживаются на внутренней части стопы, вероятно, что у пациента плохо работает толстый кишечник. А уплотнения с наружной стороны большого пальца могут намекать на различные нарушения обмена веществ.

Получается, что гомеопату о многом говорит не только сам факт образования мозоли и условия, которые этому предшествовали, но и локализация уплотнения на стопе, наличие болевого синдрома, особенности конституции и функционирования нервной системы пациента. С учетом многих факторов гомеопат при сухих мозолях на ногах может назначить такие препараты:

• Антимониум крудум (сурьма в таблетках) — препарат, который назначают при гиперкератизации кожи и появлении мозолей и натоптышей на пятках. Он эффективен при резкой жгучей боли, возникающей при давлении на мозоль.

• При колющей боли в мозолях со стрежнем также эффективны: Алюмина, Бриония, Калькарея карбоника, Гепар сульфур, Фосфорикум ацидкм, Нукс вомика.
• Если боль в мозолях возникает при спускании ног на пол, при смене погоды или повышенной влажности и сопровождается подагрической болью, более эффективным будет перроральный прием раствора Ранункулюс сцелератус.
• Если острая пронзительная боль в мозолях утихает от тепла, а пациента дополнительно мучат ревматические боли, может быть назначан Каустикум.
• А вот при воспалении мозолей у людей с повышенной потливостью стоп и тела и разницей температур обеих стоп препаратами выбора будут Ликоподиум или Сепиа.
• Если у пациента чувствительные ноги и мозоли чрезвычайно болезненные, т.е. болят как открытая рана, можно попробовать попринимать препарат Силицея. Пациентам, которым подходит это гомеопатические средство, свойственны: зябкость и гипергидроз ног с неприятным запахом при том, что конечности остаются холодными.
• При сухих мозолях, которые отличаются выраженным желтым цветом и возникают на стопах ног подходят и такие средства как Феррум пикрикум, Графитес, Ранункулюс бульбозус, Симфитум.

Подбирая эффективный препарат и его дозировку опытный гомеопат учитывает множество разных моментов, которые со стороны кажутся несущественными. Но в лечении, основанном на активизации внутренних сил организма, важна каждая мелочь. Именно поэтому к выбору своего гомеопата нужно подходить очень ответственно.

Многие считают гомеопатию лженаукой, эффект которой основан сугубо на вере в то. Что гомеопатические препараты действительно помогают при том, что дозировка действующих веществ в них чрезвычайно мала. Но практика показывает, что если лечение назначит шарлатан, никакая вера не поможет исцелиться, а правильный подбор лекарственных средств помогает излечить и основное, и сопутствующие заболевания. Просто мы еще не знаем всех возможностей нашего организма и мало знакомы с теми рычагами, которые помогают ему активизировать свои силы.

Единственная причина появления мозолей на пальцах ног — это натирание стенками и ремешками обуви. А вот неприятностей от этого море! Как избежать мозолей и что делать, если пальчики уже истерты в кровь? Сейчас мы вам об этом расскажем.

1. Мозоли на пальцах ног: какие бывают и где «живут»
2. Пластыри от мозолей на пальцах: плюсы и минусы
3. ТОП-5 средств для защиты от мозолей
4. Наружные средства — кремы и мази от сухих мозолей
5. Лечение мозолей на пальцах ног народными средствами
6. Лазерное удаление мозолей на пальцах
7. «Противомозольная» обувь: 5 правил жизни без мозолей
8. Вывод: что делать с мозолями

Мозоли на пальцах ног: какие бывают и где «живут»

Прежде чем бороться с мозолями на пальцах ног, нужно определить их вид. Условно разделим их на три группа: сухие, влажные и стержневые.

Сухие мозоли — это твердые уплотненные участки на коже. Они образуются, когда кожу долго и методично натирают стенки обуви. Это своеобразная защита нежных слоев кожи от трения.

Влажные мозоли — это пузыри на коже, заполненные жидкостью. По сравнению с сухими ороговевшими мозолями, они более болезненны. Особо «приятные» ощущения возникают, когда такая мозоль лопается. Жидкость вытекает наружу, а на месте мозоли образуется воспаленное «месиво». И это опасно! Во-первых, в повреждение на коже может попасть инфекция. А во-вторых, если не освободить ногу от обуви или не защитить уязвимое место, лопнувшая мозоль сотрется «в мясо».

Стержневая мозоль — это разновидность твердой мозоли, она появляется, если сухую мозоль не лечить. Но есть один нюанс: стержневая мозоль потому так и называется, что у нее есть корень. Он впивается в мягкие ткани и вызывает мучительные боли при ходьбе и надавливании.

Мозоли могут располагаться в разных областях пальцев стоп: сверху (на фалангах и суставах), сбоку, на боковых валиках больших пальцев, в межпальцевых промежутках и снизу, на подушечках.

Пластыри от мозолей на пальцах: плюсы и минусы

Какое самое популярное средство от мозолей? Правильно, лейкопластырь! Пластыри рекламируют, их можно купить как в аптеке, так и практически в любом магазине, а еще они стоят сущие копейки. Но так ли они хороши, как рассказывают в рекламе? Давайте разбираться!

Пластыри можно разделить на три группы: бактерицидные, лечебные и специальные от влажных мозолей.

Бактерицидные пластыри

Доступный и дешевый вариант, но бактерицидные пластыри не лечат мозоль, а скорее служат подушкой безопасности между болезненным местом и стенкой обуви. Ну и защищают мозоли (особенно влажные) от бактерий. Они будут очень кстати, если:

• У вас лопнула влажная мозоль, а вам нужно добраться до дома;
• Вы знаете свои уязвимые места на ногах и хотите защитить их от трения;
• Вы слегка натерли палец на ноге и боитесь, что мозоль лопнет.

Лечебные пластыри

Мозольные пластыри помогают избавиться от мозолей. В их составе есть вкрапления салициловой кислоты и других активных компонентов, которые размягчают сухие мозоли и грубую кожу на пальцах и стопах. Они подойдут, если:

• У вас на пальцах есть сухие мозоли;
• Кожа на пальцах стоп грубая и жесткая;
• Пальцы ног постоянно страдают от трения в обуви.

Пластыри Compeed от влажных мозолей

Специальные пластыри от влажных мозолей марки Compeed напоминают эластичные овальные «блинчики». Этот пластырь образует над влажной мозолью оболочку, которая защищает от боли при трении и соприкосновении со стенками обуви, изолирует ранку от грязи, пыли и микробов, а также заживляет воспаленное место. Это идеальный вариант, если:

• Вы натерли пальцы ног до образования «пузырей»;
• Влажная мозоль лопнула и дико болит;
• Вы не хотите менять пластырь часто — Compeed держится на коже 24 часа.

Плюсы и минусы пластырей

Независимо от того, лечебные это пластыри или бактерицидные, у них есть преимущества и недостатки.

Преимущества пластырей от мозолей

Если бы не преимущества, пластыри не были бы столь популярным средством для защиты от мозолей. И вот чем они хороши.

• Это дешево. Пластыри можно купить поштучно от 1 рубля за штуку.
• Легко использовать: наклеил и пошел!
• Занимают мало места: можно носить с собой в косметичке или кошельке.
• Защищают точечно и имеют разные размеры и формы: пластырем можно заклеить фалангу мизинца или обмотать большой палец целиком.

Недостатки пластырей от мозолей

Недостатки у лейкопластырей тоже есть. Мы выделили два:

• Пластырь — средство на один раз, после быстрого «изнашивания» старого пластыря нужно приклеивать новый;
• От влаги клейкая основа пластыря может отклеиться, что не очень удобно в жару или при повышенной потливости стоп.

ТОП-5 средств для защиты от мозолей

Еще один способ предотвратить мозоли на пальцах ног — использование специальных приспособлений. Они не вылечат уже существующие мозоли, но защитят болезненные места от трения и давления, а также не позволят стенкам обуви «смозолить» кожу пальцев.

Трубка-напальчник «Отрежь сам»

Защитная трубка состоит из хлопкового волокна, а внутри у нее есть полоса из мягкого силикона. Эти напальчники закроют потенциальную или уже натертую мозоль и защитят уязвимое место от механического повреждения. Трубку можно разделить на отрезки, подходящие по длине для ваших пальцев.

Силиконовые напальчники-колпачки

Силиконовые напальчники подойдут для защиты всех пальцев стопы кроме большого. Они состоят из гипоаллергенного медицинского силикона, который пропитан минеральным маслом. Гель с пропиткой не только бережет кожу от повреждений, но и увлажняет ее.

Гелевые противомозольные носочки

Эти силиконовые полуносочки представляют собой чашеобразные накладки, которые надеваются на все пальцы ног, а также закрывают «косточки» больших пальцев и мизинцев. Они защищают плюсневую часть стопы и пальцы ног от давления и трения в обуви. Эти носочки особенно хорошо справляются со своей задачей в закрытой обуви на каблуке.

Бурсопротекторы

Бурсопротекторы с межпальцевой перегородкой защищают от трения воспаленную «косточку» и второй палец, если он молоткообразный.

Силиконовые корректоры на 5 пальцев стопы

Корректоры на 5 пальцев стопы физически отделяют все пять пальцев стопы друг от друга и защищают нежную кожу между пальцами от трения.

Наружные средства — кремы и мази от сухих и влажных мозолей

Если появления мозолей избежать не удалось, из можно вылечить. Для этого существуют специальные кремы и мази. Эти средства могут быть направлены на размягчение огрубелостей и сухих мозолей или заживление и обеззараживание влажных мозолей. Выбирайте сами!

Средства от сухих мозолей активно смягчают кожу, в том числе и ороговевшие мозоли. После их применения вам не составит труда удалить огрубелости, не повредив при этом более глубокие слои эпидермиса. А еще это профилактика стержневых мозолей!

Крем для ног «Тигровый глаз — Орто, сухие мозоли»

Этот крем богат натуральными природными веществами, поэтому кроме борьбы с сухими мозолями он поможет привести в порядок кожу стоп. Только взгляните на его свойства:

• Питает кожу, защищает от трещин;
• Снимает воспаление;
• Избавляет стопы от бактерий.

Этот крем размягчает огрубевшую кожу за 1-3 дня, после чего ее следует аккуратно удалить пемзой или специальным скребком.

Крем для ног «Versana» с лимоном и ланолином

Этот крем помимо всего прочего обладает бактерицидными и противовоспалительными свойствами. А еще он насыщает кожу витаминами А, В, Р и С. Маленький бонус — наличие дозатора во флаконе!

Крем-бальзам «Мозолька»

Это средство — деликатный пилинг, избавляющий от мозолей и натоптышей. В его составе есть ферментный кератолин, который удаляет отмершие клетки кожи и стимулирует «рождение» новых. В отличие от кислот и других агрессивных пилингов, кератолин не травмирует кожу. Кожа становится гладкой, нежной и свежей. А закрепить эффект поможет целый комплекс натуральных растительных масел и экстрактов.

Вторая группа средств больше подойдет для борьбы с влажными мозолями. Компоненты этих кремов и мазей заживляют ранки и повреждения, снимают воспаление и оказывают антибактериальное действие.

Заживляющий крем «Активное мумие» с маслами чайного дерева и зародышей пшеницы

Этот крем исцеляет всевозможные повреждения на коже: лопнувшие мозоли, ранки, царапины, трещинки и микротравмы. А еще он восстанавливает кожу при натертостях и опрелостях.

Гель для ног «Доктор Беляков — Женьшень Плюс»

Вообще-то, это гель от грибка стопы, но его активные компоненты, корни женьшеня и девясила, отлично справятся и с последствиями влажных мозолей:

• Смягчат и омолодят кожу ног;
• Заживят микротрещины и ранки от лопнувших мозолей;
• Предотвратят появление натоптышей.

Гель-бальзам для ног «ОвисОлио — Овечье масло»

Этот гель-бальзам можно использовать, даже если мозоли — не ваша проблема. Он комплексно влияет на состояние ног:

• Оказывает антисептическое,заживляющее и противовоспалительное действие;
• Снабжает клетки кожи «убойной» дозой тонизирующих веществ;
• Борется с грибком стопы;
• Обладает дезодорирующим эффектом.

Лечение мозолей на пальцах ног народными средствами

Избавиться от мозолей и натоптышей на пальцах ног можно при помощи народных средств. Все они доступны, дешевы и наверняка найдутся в каждом доме. Сразу оговоримся, что эти средства подходят только для борьбы с огрубевшей кожей, сухими мозолями и натоптышами.

Чеснок — прикладывать к распаренным сухим мозолям

Предварительно распарьте ноги в теплой ванночке. Затем приготовьте чесночное «лекарство»: отожмите сок или натрите пару долек чеснока на мелкой терке, чтобы получилась кашица. Промокните в соке марлю или нанесите на нее чесночную кашицу и приложите к распаренным мозолям на ночь. Прикладывайте эти компрессы к сухим мозолям в течение 7-10 дней.

Лук — для смягчения огрубевшей кожи ног

Разрежьте луковицу и натрите его соком сухую мозоль или огрубевший участок кожи. Забинтуйте ногу и ходите с этой примочкой несколько часов. Через 10 дней мозоль размякнет, и ее можно будет легко удалить, а грубая кожа станет тонкой и нежной.

Лимон + аспирин — избавление от мозоли за 15 минут

Приготовьте пасту: разотрите 6 таблеток аспирина с лимонным соком. Нанесите смесь на грубую мозоль или натоптыш, а затем обмотайте ногу пищевой пленкой полиэтиленом. Сверху наложите горячий компресс — ткань, марлю или полотенце, смоченное в горячей воде. Оставьте компресс на 15 минут, а затем снимите пленку, смойте пасту и потрите огрубевшую кожу пемзой.

Ромашковые ванночки — для снятия боли

Сухие мозоли возникают в местах непрерывного трения, а это не только грубая кожа, но и боли. Размягчить кожу и снять болевой синдром помогут теплые ванночки с отваром ромашки. Отвар готовится так: залейте 4 столовые ложки сухой ромашки 1 литром кипятка и дайте отвару настояться. После этого сделайте ванночку и распаривайте в ней ноги в течение 30 минут. В результате кожа станет нежнее, а боли в травмированных местах пройдут.

Уксус — борьба с мозолями + обеззараживание

Смочите в столовом уксусе ватный тампон и приложите его к натертому участку кожи на пару часов. Зафиксируйте компресс пластырем. Уксус не только размягчит огрубелости, но и обеззаразит кожу. Если мозоль мелкая или средняя, уксус справится с ней за пару дней!

Алоэ + хозяйственное мыло — ночные компрессы

Отожмите сок из листа алоэ и смешайте его с хозяйственным мылом. Вечером, перед сном, наложите полученную массу на сухие мозоли, сверху накройте полиэтиленом и оставьте на ночь.

Лазерное удаление мозолей на пальцах

Лазер можно считать крайней мерой в лечении мозолей. Чаще всего к этой процедуре прибегают те, кто запустил сухую мозоль, и на ее месте образовалась стержневая. В этом случае вылечить мозоль самостоятельно не удастся, ведь она уже пустила «корень» в мягкие ткани.

Перед лазерным удалением мозоли следует проконсультироваться с дерматологом. Доктор проведет осмотр, даст рекомендации и, возможно, назначит анализы. Лазерное удаление мозоли обычно показано, если:

• сухая мозоль переросла в стержневую;
• они вызывают боль;
• в области мозоли началось воспаление;
• огрубевшая кожа слишком разрослась;
• на мозолистой области образуются трещины (которые, возможно, «кровят»)
• мозоли выглядят неэстетично.

«Противомозольная» обувь: 5 правил жизни без мозолей

Главное правило жизни без мозолей: выбирайте правильную обувь! Именно она натирает ваши пальчики. Даже если мозоли возникают из-за деформации суставов пальцев, эти «шишки» и искривления все равно натирает именно обувь.

1. Выбирайте обувь по размеру

Следите за тем, чтобы туфли не «хлябали» на ноге. Обувь должна плотно обхватывать стопу, но при этом не давить.

2. Скажите «Нет!» узкой обуви

Туфлям с зауженным мысом предпочитайте обувь с широким носком.

3. Выбирайте обувь из мягких материалов

Жесткие туфли намозолят ноги с большей вероятностью, чем мягкие. Поэтому старайтесь носить обувь из мягких материалов: натуральной или искусственной кожи, замши или текстиля.

4. Есть возможность надеть носки или «следки»? Надевайте!

Да, некоторая обувь из эстетических соображений не терпит ношения носков и подследников. Однако если у вас есть возможность надеть их, используйте ее. Они послужат дополнительной прослойкой между кожей и стенками обуви.

5. Следите за тем, чтобы пальцы не «выпадали» из обуви на землю

Если вы носите обувь с открытым мысом, убедитесь, пальцы не выходят за пределы подошвы. Иначе они будут «шлепать» по земле, а на фалангах пальцев появятся мозоли от ремешков или стенок обуви.

Вывод: что делать с мозолями

Не допустить появления мозолей: правильная обувь + средства для защиты от мозолей

Защитить мозоль от травмирования в обуви: бактерицидные пластыри + средства от мозолей

Вылечить влажную мозоль: пластыри Compeed + заживляющие крема и мази

Размягчить сухую мозоль: мази + пластыри с салициловой кислотой + народные средства (ванночки, компрессы, примочки)

Ликвидировать стержневую мозоль: консультация дерматолога + лазерное удаление

Устранить причины появления мозолей: силиконовые корректоры для стоп

Литература:

1. Puccinotti, «Storia della medicina» (Ливорно, 1954—1959).
2. Puccinotti, «Storia della medicina» (Ливорно, 1954—1959).
3. Renouard, «Histoire de la medicine» (П., 1948).
4. https://ilive.com.ua/health/kak-vyvesti-suhie-mozoli-na-palcah-nog-narodnymi-sredstvami_130725i16053.html.
5. https://xn—-7sbhhdcab3ait0amc1cm7g.xn--p1ai/blogs/blog/sezon-mozoley-obyavlyaetsya-zakrytym-boremsya-s-mozolyami-na-paltsah-nog.