Развееваем мифы про использование ночных тампонов

Как пользоваться тампонами?

Наш ролик покажет тебе, как ввести средство гигиены во влагалище шаг за шагом. После просмотра видео «Как вставлять тампоны», каждая девочка поймет, что вводить его довольно просто. Самое лучшее – это полностью расслабиться, потому что иначе мышцы сожмутся и помешают вставить тампон во влагалище. Простой совет: глубоко вдохни несколько раз и попробуй почувствовать непринужденность – это расслабит тебя перед использованием тампонов. Также для девочки немаловажным моментом при введении является соблюдение гигиены. Поэтому тщательно вымой руки с мылом перед тем, как вставлять тампон o.b. (Оби). Если от волнения ты забыла какие-то нюансы использования, ты всегда найдешь подсказку в инструкции к тампонам o.b., которая есть в каждой упаковке.

Первое применение тампона: как все сделать правильно

Очень часто неопытные девушки не знают, как засунуть тампон правильно. Если правильно поставить защитный цилиндр из ваты, то проблем со здоровьем не будет. Месячные — это природный процесс, который затрагивает всех женщин. Именно по этой причине следует определить для себя, какое средство индивидуальной защиты лучше использовать: прокладку или же тампон.

Как вводить ватный цилиндр правильно, должна знать девушка, которая выбрала его для своей защиты от протекания. Если изделие с аппликатором, то необходимо следовать такой схеме:

1. Для начала обязательно нужно вымыть руки с мылом. После этого следует провести гигиенические процедуры для интимной зоны.
2. Далее следует найти удобное для себя положение, чтобы вставить ватный цилиндр. Наиболее удобными позами являются: закинув одну ногу на унитаз, сидя на корточках или же стоя. Нужно полностью расслабить мышцы малого таза, так как из-за напряжения может не получиться удачного введения.
3. Аппликатор нужно зажать средним и большим пальцем в том месте, где смыкаются его малая и бо́льшая части.
4. Свободной рукой нужно раздвинуть половые губы, а потом широкую часть концом вперёд ввести во влагалище.
5. Вставляться ватный цилиндр должен до тех пор, пока пальцы, которые держат аппликатор, не дотронутся поверхности кожного покрова влагалища. Введение следует осуществлять медленно.
6. С помощью указательного пальца нужно надавить на свободный конец более узкой части таким образом, чтобы он зашёл в широкую часть аппликатора, находящегося уже во влагалище.
7. Аппликатор после проведённых манипуляций нужно извлечь из влагалища аккуратным движением. Шнур, который понадобится для извлечения изделия, должен остаться снаружи.

Очень часто девушки предпочитают безаппликаторные изделия. Схема их введения такова:

1. Нужно хорошо провести гигиенические процедуры рук и влагалищной зоны.
2. После этого нужно найти удобное для введения положения и расслабить мышцы малого таза.
3. Изделие необходимо извлечь из индивидуального пакетика и взять его у широкого основания большим и указательным пальцами.
4. Раздвинуть половые губы свободной рукой и не спеша ввести во влагалище ватный цилиндр, оставляя снаружи ниточку для дальнейшего извлечения.
5. Вводить изделие нужно по направлению к позвоночнику, а не вверх. Изначально это может вызывать определённые трудности, но через несколько раз всё окажется очень просто.
6. Далее нужно изделие продвинуть на глубину среднего или указательного пальца. Это именно та длина, на которой должен располагаться ватный цилиндр.

1. Тампоны o.b. с отрывной лентой: Перед использованием средства гигиены вымойте руки. Поверните верхнюю и нижнюю части целлофановой обертки в направлениях, куда указывают стрелки, вокруг тампона.

2. Затем, держа его за нижнюю часть, удалите оставшуюся упаковку. Пожалуйста, не отрывайте у тампона защитные крылышки SilkTouch, которые надежно прикреплены к нему.

3. Расправьте шнур возврата, резко потянув за него.

4. Вставьте конец указательного пальца в основание средства гигиены и удалите верхнюю часть целлофановой оболочки.

5

Осторожно раздвиньте половые губы пальцами свободной руки. Вагинальное отверстие (а) расположено между отверстием мочеиспускательного канала (b) и анальным отверстием (c)

6. Расслабьтесь! Аккуратно введите тампон как можно глубже во влагалище. Если вы чувствуете сопротивление, немного измените направление тампона.

7. Если Вы продолжаете ощущать тампон, введите его немного глубже. Если вставлять тампон правильно, он окажется в средней трети влагалища и Вы не будете его чувствовать. Вымойте руки.

Если Вы только начинаете применять тампоны или впервые пользуетесь ими, лучше всего выбрать самый маленький o.b. ProComfort Mini со спиралевидными желобками и уникальным шелковистым покрытием SilkTouch.

Тампоны сокращают месячные. Можно ли ускорить месячные в домашних условиях?

Способы ускорить окончание месячных действительно есть и, но, как и попытки отодвинуть или приблизить срок начала менструации, эти способы не всегда безопасны. Но конечно, здесь речь не идет о какой-то чудесной таблетке, выпив которую вы ускорите прохождение месячных. Как тогда ускорить окончание менструации? Все просто, воспользоваться народными средствами.

Как ускорить окончание месячных народными средствами?

Рекомендации специалистов

Прежде чем начать пользоваться этим средством личной гигиены, нужно внимательно изучить, куда вставляют тампоны и как делать это правильно. В противном случае можно навредить своему женскому здоровью. Гинекологи рекомендуют следующее:

1. Для первоначального введения необходимо воспользоваться изделием, содержащим аппликатор.
2. Если после его введения он внутри не ощущается, то это говорит о том, что введение произошло успешно, предмет не выпадет наружу и отлично защитит девушку от протекания.
3. Но если же предстоит осуществлять резкие активные движения, то риск протекания всё же присутствует. Для предотвращения загрязнения на нижнем белье необходимо дополнительно воспользоваться прокладкой-каждодневкой.

Необходимость замены изделия на новое можно проверить следующим методом: аккуратно потянуть его за шнур, если оно поддаётся быстрому извлечению, то уже полностью заполнено, а если тянуть ещё трудно, то можно некоторое время подождать.

Если после последующей замены прошло менее 4 часов, а предмет уже нуждается в замене, то следует приобрести изделие с большей степенью впитываемости. Но стоит помнить о том, что даже при самых минимальных выделениях заменять предмет нужно через 4 часа. Специалисты это средство личной гигиены не рекомендуют использовать в период ночного сна, так как оно будет находиться во влагалище более 6 часов, что может спровоцировать развитие патологического процесса.

Оптимальным вариантом для ночного сна является длинная впитывающая прокладка, которая поможет избежать протекания на постельное и нижнее бельё. Не нужно забывать о том, что если при месячных дополнительно с ношением тампона не используется ежедневная прокладка, то юбку или же светлые брюки лучше не одевать.

Существует множество мифов относительно применения тампонов. У гинекологов на этот счёт своё мнение. Основными мифами являются:

1. Изделие может при ношении выпасть. Это не так, если оно установлено правильно. Влагалищные мышцы будут плотно его держать внутри отверстия.
2. Девственницам применять изделие запрещено. Это тоже неправда, так как в девственной плеве имеется отверстие, которое предназначено для выхода менструальных выделений. В период полового созревания она эластичнее. По этой причине любая девушка, даже не живущая половой жизнью, может безопасно вводить внутрь влагалищного отверстия ватный цилиндр. Чтобы введение было максимально безопасным, предмет должен иметь минимальный размер.
3. Аппликатор может разорваться и средство будет невозможно удалить из тела. Это бывает очень редко при использовании дешёвых марок. Если такая ситуация всё-таки случилась, то можно без труда извлечь средство руками или же обратиться за помощью к специалисту.

Не следует думать, что при введении внутрь влагалищного отверстия девушка лишается девственности. Это абсолютно ложное мнение. При правильном ношении и соблюдении всех правил проблем со здоровьем не будет. От них не бывает возникновения инфекций грибкового типа. Грибковая инфекция может образовываться в период менструации, если не сменять средство вовремя или производить эту процедуру грязными руками.

Нужно помнить о том, что у тампонов, содержащих аппликатор, имеется множество преимуществ. Благодаря стерильности материала, из которого они изготовлены, обеспечивается надёжная защита и гигиена женщины в критические дни.

Противопоказания к использованию

Применять такое средство гигиены можно не всегда. Существуют определённые противопоказания к их введению внутрь влагалища. Основными из них являются:

1. После кесарева сечения.
2. Категорически запрещено вводить изделие при заболеваниях половой системы, таких как аденомиоз или вульвовагинит, аднексит и им подобных.
3. Отказаться от использования нужно при возникновении чувства сухости влагалищной области, так как можно травмировать слизистую оболочку.
4. Нельзя вводить изделие при введении каких-либо вагинальных медикаментов, а также во время терапии вагинальных инфекций.
5. При особом анатомическом строении девственной плевы. В этом случае использование ватного цилиндра лучше обсудить с гинекологом.

1. Тампон нельзя носить более 8 часов.
2. Выбирать тампон нужно с наименьшей впитывающей способностью, необходимой для месячных вашей интенсивности.
3. Вы можете писать с тампоном внутри. Просто сместите вверх или вбок шнур возврата, чтобы он не промок.
4. В дополнение к тампону носите прокладку, если опасаетесь протечки.
5. Красноречивый признак, что вам нужно сменить гигиеническое средство — когда вы чувствуете себя немного мокрой или если вы видите небольшую протечку на трусиках.

1. После рождения ребенка кесаревым сечением.
2. При особом строении девственной плевы (это вопрос следует выяснить с гинекологом).
3. Больным женщинам во время лечения вагинальных инфекций и при введении любых вагинальных препаратов.
4. Если при использовании тампонов появляется чувство сухости влагалища, есть вероятность повредить слизистую оболочку органа, поэтому от них стоит отказаться.
5. Запрещено использование при аднексите, вульвовагините, аденомиозе, прочих заболеваниях женских половых органов.

Как выбрать тампон для месячных?

Все тампоны имеют цилиндрическую форму и идеально приспособлены к нахождению внутри влагалища. Впитывая менструальные выделения, они разбухают и принимают его форму.

Использование тампонов противопоказано:

• Не во время менструации;
• При лечении препаратами, вводящимися внутрь влагалища;
• После родов, операций, гинекологических процедур;
• При воспалении органов таза или слизистой оболочки влагалища.

Тампоны следует выбирать, учитывая их эффективность при впитывании менструальных выделений и сохранения при этом влажности слизистой оболочки:

• При минимальных, скудных выделениях подойдет тампон с пометкой Light (Mini);
• При средней обильности — Regular;
• При обильных — Super;
• Для особо интенсивных — Super Plus.

Цена всех этих средств примерно одинакова, но не следует экономить и пользоваться тампоном Super Plus, вместо Regular. Менять их необходимо каждые 3—4 часа, независимо от наполнения, а более «мощный» тампон может пересушить слизистую.

Также нужно определиться, как удобнее будет вводить тампон внутрь тела — вручную или при помощи аппликатора.

Аппликатор состоит из вставленных одна в другую трубочек, пластиковых или картонных. Во внешней трубочке со стороны с лепесткообразным закруглением располагается тампон. Внутренняя трубочка упирается в него и при нажатии на ее свободный конец выталкивает тампон внутрь влагалища.

Тампоны с аппликатором более гигиеничны, т. к. не соприкасаются, ни с руками, ни с другими предметами. Но они занимают больше места, и есть риск при неудачном вводе оставить ссадины на стенках органа.

Плюс тампонов без аппликатора в том, что они компактны, и точно не травмируют слизистую.

В каждой упаковке тампонов обязательно есть подробная инструкция с иллюстрациями. Ее необходимо изучить, прежде чем вводить тампон.

Тампоны имеют срок годности, обычно это 5—6 лет. После этого их впитывающие качества снижаются.

Оптимальный размер

Очень важным фактором в выборе является размер. Неправильно подобранная величина принесет массу неприятных ощущений женщине. Если подобрать гигиеническое средство слишком маленького размера, то время использования значительно сократится, и менструальная кровь просто протечет на белье. Если же средство велико, то, находясь внутри тела, оно будет мешать и вызывать дискомфорт. Для первых и средних дней месячных гинекологами рекомендуется использовать размеры Супер и Нормал, а в завершение можно выбрать размер Мини. Все зависит от индивидуальных особенностей организма женщины.

Удобство в использовании

Материал, из которого изготавливается средство, играет немаловажную роль. Изготавливаются тампоны из вискозы, из хлопка или из этих обоих материалов. Выбрать, какие лучше тампоны, можно, просто пощупав их и прислушиваясь к своим ощущениям. Те, которые окажутся самыми приятными на ощупь, будут оптимальным вариантом.

Форма гигиенического средства может быть различной: просто гладкая, с нанесенными в виде спирали бороздками, с аппликатором или без него. В любом случае выбор осуществляется с учетом индивидуальных ощущений. Поэтому, чтобы окончательно определиться, нужно протестировать несколько видов.

Тампон – что это такое

Тампоны – гигиенические средства, имеющие цилиндрическую форму. Используются при ежемесячных выделениях. Изделие способно моментально впитывать достаточный объем крови.

В отличие от прокладок, тампоны не имеют разновидностей, которые разрешено использовать в дни, когда месячных выделений нет. Применение изделия должно совершаться только при отсутствии противопоказаний.

По структуре изделие напоминает губку. Имеет аппликатор или нитку возврата. Средство состоит из безопасных материалов и проходит все требуемые проверки. В составе могут присутствовать хлопок или вискоза. Оборачивается изделие индивидуальной упаковкой, которая позволяет добиться полной стерильности.

Особенности изделия

Благодаря аппликатору даже неопытная девушка сможет без труда ввести ватный цилиндр внутрь тела на необходимую глубину. Основной особенностью таких тампонов является то, что интимная зона и руки практически не контактируют. Аппликатор был создан специально для того, чтобы защищать женский организм от инфекционных заболеваний. Это устройство делает процедуру введения более гигиеничной и значительно её упрощает. Материалом для изготовления аппликатора является плотный картон или пластик. Поверхность изделия гладкая, благодаря чему введение производится без каких-либо затруднений и проблем.

Поверхность аппликатора состоит из двух трубок разного диаметра. Первая, с закруглённым концом, способствует введению предмета внутрь влагалища, а вторая проталкивает его на необходимую глубину внутрь влагалищного отверстия. Аппликатором защищено каждое изделие в упаковке.

Это приспособление является отличным выбором для неопытной юной леди. Необходимо знать о том, что обычное изделие, не содержащее этого устройства, при заполнении увеличиваются в диаметре, а аппликаторные — в длину.

Размеры тампонов

В настоящее время выделено четыре основных размера тампонов, отличаются они лишь по объему впитываемой крови, которую готовы вобрать.

Среди них:

• Мини. Это минимальный размер тампона, который предназначен для впитывания небольшого количества жидкости.
• Нормал. Это универсальные по размеру тампоны, которые используются при умеренных выделениях, ближе к скудным.
• Супер и супер плюс, это большие по размеры тампоны, которые готовы впитывать большое количество менструальных выделений.

Виды тампонов

Существует несколько видов тампонов, которые предназначены для удобства и комфорта в использовании:

Тампоны с без аппликатора — это один из самых ранних видов, представляет собой спрессованное содержимое, которое упаковано в пакет и после его вскрытия поверхность, которая находится в контакте с воздухом попадает во влагалище. Именно поэтому тщательно стоит относиться к мерам гигиены.

Тампоны с аппликатором. Представляют данные тампоны комплекс, заключенный к пластиковый контейнер, имеющий гладкую поверхность. Он не только обеспечивает защиту от окружающей среды, но и улучшит введение тампона в полость влагалища, уменьшив дискомфорт.

Как устроен тампон с аппликатором

Тампон с аппликатором представляет собой две полые трубочки, вставленные одна в другую. Внутри той, что побольше, имеется ватный наполнитель. Именно эту часть аппликатора и следует вставлять во влагалище.

Возможный вред от тампона

Иногда случается, что организм девушки начинает себя вести непредсказуемо. В таких случаях тампоны могут вызывать серьезные проблемы со здоровьем.

Токсический шок

Это крайне тяжелое и опасное состояние возникает довольно редко. Тем не менее, на любой упаковке тампонов содержится предупреждение о том, что такой шок может появиться при неправильном применении средства.

В организме на слизистой оболочке, в том числе во влагалище, присутствует большое количество самых разных бактерий, одной из которых является золотистый стафилококк. В микроскопических количествах он не опасен. Кроме того, иммунная система защищает от вредителя, вырабатывая вещества, нейтрализующие токсичное воздействие бактерий.

Иногда при неправильном использовании тампона стафилококк начинает резко размножаться. В таком случае наступает токсический шок, который характеризуется симптомами:

• повышение температуры тела до 40 градусов;
• сильное снижение показателей артериального давления;
• рвота;
• нарушения сознания;
• судороги;
• могут появиться высыпания на кистях рук и ступнях.

Как правило, симптомы появляются крайне стремительно и при отсутствии лечения могут привести к крайне тяжелому состоянию. Первое, что необходимо сделать при малейших намеках на шок — извлечь тампон из влагалища. После пациентку помещают в больницу для излечения патологии.

Чтобы избежать такого страшного явления, нужно соблюдать меры предосторожности при использовании тампонов:

• Не следует выбирать это средство гигиены в качестве основного. Его рекомендуется применять только по необходимости, пользуясь в остальное время прокладками.
• Выбирать тампоны в соответствии с количеством выделений. Если ощущается сухость, а средство вынимается с трудом, нужно приобрести упаковку с меньшей впитываемостью.
• Своевременно менять. Специалисты рекомендуют носить тампон не дольше четырех часов. В случае если цилиндрик пропитался не целиком, его все равно следует сменить.
• Обязательно соблюдать гигиену. Перед введением нового средства нужно тщательно мыть руки, а по возможности и подмываться.

Другие осложнения

Среди иных возможных неприятных последствий использования тампонов отмечается появление трещин на слизистой оболочке влагалища. Это часто случается по причине неправильного подбора средства.

Если пользоваться тампонами только с самым большим количеством капель, можно столкнуться с тем, что они начнут впитывать не только менструальную кровь, но и слизь, которая всегда есть внутри влагалища. Это, в свою очередь, приведет к сухости, нарушению микрофлоры и появлению трещин. Поэтому никогда не нужно покупать тампоны «с запасом». Всегда нужно выбирать только такие, которые соответствуют количеству выделений.

Рекомендуем прочитать о гигиене во время месячных. Из статьи вы узнаете о правилах гигиены во время месячных, гигиенических средствах, их преимуществах и недостатках.

А здесь подробнее о пользе и вреде китайских тампонов.

Тампоны являются одним из удобных и комфортных средств личной гигиены во время месячных. Они абсолютно безопасны для здоровья при правильном использовании. Кроме того, в некоторых случаях они становятся незаменимыми.

Что представляют собой тампоны

Современная промышленность выпускает несколько разновидностей рассматриваемой продукции:

• мини;
• нормал;
• супер;
• супер плюс.

Приобрести их можно в супермаркетах и аптечных пунктах. Главная функция – поглощение выделений и защита от протеканий.

Изготавливают средства индивидуального пользования из плотно спрессованных волокон ваты и целлюлозы. Такая комбинация впитывающих материалов повышает их способность к поглощению выделений в несколько раз.

Данные средства гигиены безопасны, при правильном применении ими могут пользоваться девушки, не живущие половой жизнью. Для тех, кто пробует тампоны впервые, для быстрого и безболезненного введения рекомендуется выбрать варианты с аппликаторами.

Продукция дает возможность не отказываться от привычного образа жизни, не испытывать неудобств в дни менструации. Невысокая стоимость в купе с высокой результативностью привели к тому, что прекрасный пол пользуется изделиями ежемесячно.

Ошибки при использовании

После того, как женщина подберет для себя гигиенические средства соответствующего размера, необходимо придерживаться некоторых правил:

• не пользоваться 1 тампоном более 4-6 часов;
• при смене, по возможности, следует обязательно подмыться;
• для омовения интимной зоны рекомендуется использовать детское мыло или специальный гель;
• во время сна пользоваться прокладками.

В ночные часы более надежно и комфортно будет не пользоваться данным изделием, так как, в противном случае, придется просыпаться несколько раз, чтобы его менять.

Данная продукция для женского организма опасности не представляют, остерегаться следует нарушения правил обращения с ними. Гигиенические средства не причинят вреда женскому здоровью, если подобрать их по размеру и степени абсорбции выделений, а также менять каждые 4-6 часов, вводить во влагалище чистыми руками или при помощи аппликатора.

Многие представительницы прекрасного пола переживают, что шнур, за который изделие извлекают, оборвется, и он останется внутри. Волнения по этому поводу совершенно напрасны: отверстие шейки матки очень маленькое, поэтому дальше вагины средство гигиены не попадет. К тому же, оборвать шнур при извлечении невозможно: он выдерживает нагрузку до 5 кг. Поэтому, если данные изделия подходят женщине, она может спокойно ними пользоваться.

Как подобрать свой размер

Во время выбора средств гигиены следует учитывать количество выделений в разные дни цикла. Неправильно приобрести несколько идентичных упаковок и пользоваться ними с первого до последнего дня месячных.

Другой фактор, который играет важную роль – индивидуальные особенности строения женского детородного органа. Нижний сегмент матки выделяет жидкость, которая омывает секрет, выделения после менструации, и спустя 2-3 часа после ее окончания половые губы, защищающие влагалище, очищаются.

Гигиенические изделия вводят наперекор движению жидкости. Неправильно подобранные тампоны приводят к нарушению естественной микрофлоры. Что, в свою очередь, чревато появлением инфекционных заболеваний, раздражений.

Мнения специалистов по поводу использования данных средств девственницами разделились. Некоторые не рекомендуют девушкам их использовать. Но большинство акушеров-гинекологов не видят в этом угрозы здоровью, если пользоваться изделиями по правилам и подбирать их по размеру. Повредить ними девственную плеву нельзя, потому что она довольно упругая и эластичная.

Мнение гинекологов

Тампоны можно смело назвать одним из лучших изобретений для женщин. Они помогают комфортно пережить критические дни, забыв о неудобствах и чувстве неловкости.

В рекламных роликах это гинекологическое средство расхваливают на все лады, обещая, что оно избавит вас от многих проблем. Но если вы подобрали элемент гигиены не тот, что вам нужен, проблем у вас может прибавиться. Всегда прислушивайтесь к советам, которые дает ваш врач-гинеколог.

Поэтому, подбирая данный гигиенический элемент, обращайте внимание на такие нюансы:

1. Размер. Если вы ввели слишком маленький тампон, он вскорости протечет. Большой будет вам мешать, появится раздражение слизистой влагалища и микротравмы.
2. Капельки. В первые дни менструации лучше использовать «супер», в середине перейдите на «нормал», в последние дни месячных берите «мини».
3. Поверхность. От нее зависит, насколько комфортно будет вам с таким изделием. Кому-то подойдут средства из эластичной вискозы, кому-то – из натурального хлопка. А кто-то предпочитает симбиоз этих материалов.
4. Спирали и выемки. Многие средства гигиены на своей поверхности имеют специальные желобки, выемки, спирали, которые защищают от протекания. Подбирайте те, которые будут нежно касаться вашей кожи и не раздражать ее поверхность.
5. Удобство. Подберите для себя тампон, который вы сможете удобно вводить во влагалище. Кому-то мешает аппликатор, а кто-то не может без него обойтись. Кто-то предпочитает гладкие натуральные хлопковые, кто-то – вискозные. Чтобы определить, какой подходит именно вам, придется попробовать несколько моделей. Идеальный гигиенический элемент не должен ощущаться при ходьбе, сидении, отдыхе.
6. Оптимальное время. Старайтесь менять средство через три-четыре часа. Иначе он может стать причиной инфекционных заболеваний. Ночные элементы можно менять через 8 часов, но лучше обойтись прокладкой. Длительное пребывание тампона во влагалище может вызвать синдром токсического шока.